Om forandring

Vi lever i et videnssamfund og har adgang til mængde af information om, hvad vi kan gøre i forhold til at få det bedre; artikler i ugeblade om hvordan du kan få et bedre selvværd eller hvordan du forbedrer dit parforhold og meget andet. Lige til at gå til - lige til at tage ind, eller?

De to nævnte problematikker er jo helt almindelige. I forhold til det med parforhold så viser statistikkerne at omkring halvdelen af dem, der bliver gift, bliver skilt igen og der heller ikke nogen tvivl om, at gange mange mennesker slås med et dårligt selvværd.

Men viden er ikke lig med forandring. Faktisk kan den hurtige viden i ugeblade og medier måske få en til at føle, at det ikke burde være så svært. Jeg skal jo bare lige gøre, hvad der står her, og det kan måske give en lidt dårlig samvittighed, at man ikke kan gøre det, når det nu virker så enkelt.

Men er det ikke så nemt. Vi har alle en rygsæk med, som indeholder hvad vi har lært igennem vores liv, og vi har udarbejdet diverse strategier undervejs, som var nødvendige der, hvor vi var, men som driller der, hvor vi er i vores liv lige nu, fordi de ikke mere duer. De ligger ofte i det ubevidste og vi handler automatisk efter dem.

Det er et af de elementer, jeg vil komme ind på i mit foredrag den 8 april, som jeg har kaldt “Stop op og tænk efter”, og som jeg holdt første gang sidste år på Refugiet i Kolding. Den oprindelige tanke, da jeg gik igang med at lave det, var en undren over, at så mange mennesker har det dårligt (depressioner, stress osv) i et samfund med så mange muligheder og så meget velfærd, som det vi lever i. Hvorfor det?  Måske har du lyst til at komme med nogle bud på det?